Michella Rodrigues- Журнал, 03 ноя 22

Параметры Пользователя Michella Rodrigues | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2022

74 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2022:

1562 ккал

Жир: 46,57г | Белк: 139,83г | Углев: 143,69г. Завтрак: Banana, Goma de Tapioca, Pif Paf Presunto, Ovo, Queijo Mozzarella, Aurora Leite Semi Desnatado, Manteiga (com Sal). Обед: Chuchu Cozido, Arroz Branco (Cozido), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Beterraba Cozida, Abóbora Cabotia, Paleta Bovina Cozida. Ужин: Chuchu Cozido, Arroz Branco (Cozido), Hortifruti Beterraba Cozida, Feijão Carioca Cozido, Cenouras Cozidas, Músculo Bovino Cozido. Перекус/Другое: Mel, Maçã, Banana, Italac Leite em Pó Desnatado, Quaker Farelo de Aveia, Aurora Leite Semi Desnatado. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Michella Rodrigues-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Michella Rodrigues- Журнал, 03 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Michella Rodrigues-Изменение Веса