Millyfit2022- Журнал, 03 ноя 22

Параметры Пользователя Millyfit2022 | < Предыдущая Запись |Следующий >

não sei ao certo se errei em algo na dieta ou se é somente por conta que comecei na musculação

73,5 кг Потеряно до сих пор: 23,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2022:

1157 ккал

Жир: 28,99г | Белк: 48,54г | Углев: 180,22г. Завтрак: Camponesa Leite em Pó Integral, Açúcar, Itambé Doce de Leite com Coco , Kero Pão Pão de Forma Integral , LC Laticínios Iorgute Sabor Morango, Mãe Terra Chia Semente, Áster Aveia Flocos Finos, Banana Prata. Обед: Ceará Doces Doce de Banana, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Quero Molho de Tomate, Coqueiro Sardinhas com Óleo, Brandini Macarrão Parafuso. Ужин: Primor Margarina, Forte Ovo, Spertto Café, Kero Pão Pão de Forma Integral . Перекус/Другое: Banana Prata. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Está ganhando músculo

03 ноя 22 написано членом: andreia_sp


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Millyfit2022-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Millyfit2022- Журнал, 03 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Millyfit2022-Изменение Веса