Debi.nunes- Журнал, 31 окт 22

Параметры Пользователя Debi.nunes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2022

67,9 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2022:

1379 ккал

Жир: 37,09г | Белк: 118,76г | Углев: 148,38г. Завтрак: Kiwi, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Morangos, Verde Campo Cottage Lacfree, Da Terrinha Tapioca, Coop Bolo de Doce de Leite, Ovo Frito sem Gordura. Обед: Tirolez Creme de Ricota Light, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cenouras. Ужин: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Campo Belo Pimenta Biquinho, Tirolez Creme de Ricota Light, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Перекус/Другое: Ameixas, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Danone Iogurte Natural Desnatado, Growth Supplements Whey Concentrado. подробнее ...

2631 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Debi.nunes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Debi.nunes- Журнал, 31 окт 22

Оставить свой Комментарий

Debi.nunes-Изменение Веса