thiagosantosts7- Журнал, 03 ноя 22

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2022

91,6 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2022:

3894 ккал

Жир: 143,54г | Белк: 198,91г | Углев: 448,28г. Завтрак: Italac Queijo Mussarela, Pullman Pão de Milho , Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), DIA Leite Integral, Itambé Leite em Pó Integral. Обед: Oggi Picolé Maracujá, Toddy Toddy, Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos, Pachá Amendoim Torrado. Ужин: Oggi Picolé Milho Verde, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Italac Queijo Mussarela, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Ovo. Перекус/Другое: Pachá Amendoim Torrado, Toddy Toddy, Quaker Aveia em Flocos, Itambé Leite em Pó Integral. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 03 ноя 22

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса