miilena.g- Журнал, 03 ноя 22

Параметры Пользователя miilena.g | < Предыдущая Запись |Следующий >

Sigo com uma dietinha leve pós operatório, leve porém saudável e deliciosa 🥰

57,3 кг Потеряно до сих пор: 20,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2022:

500 ккал

Жир: 19,27г | Белк: 27,45г | Углев: 52,46г. Завтрак: Café com Leite Integral, Orquídea Bolacha de Gergelim. Обед: Repolho, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Café com Leite Integral, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. подробнее ...

1456 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

miilena.g-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

miilena.g- Журнал, 03 ноя 22

Оставить свой Комментарий

miilena.g-Изменение Веса