Dogcatcher1- Журнал, 03 ноя 22

Параметры Пользователя Dogcatcher1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2022

76,8 кг Потеряно до сих пор: 12,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2022:

1044 ккал

Жир: 38,06г | Белк: 47,17г | Углев: 133,29г. Завтрак: Whole Milk, Kellogg's Reduced Sugar Fruit Loops. Обед: Stir Fried Vegetables, Whole Foods Market Vegetable Fried Rice, Panda Express Wok-Seared Steak & Shrimp. Ужин: Watermelon . Перекус/Другое: Wal-Mart Vanilla Creme Horn. подробнее ...

2178 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа и 30 минуты, Вождение - 40 минуты, Отдыхать - 10 часа и 50 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 2,2 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dogcatcher1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dogcatcher1- Журнал, 03 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Dogcatcher1-Изменение Веса