wwwfx_q- Журнал, 03 ноя 22

Параметры Пользователя wwwfx_q | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2022

48,7 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2022:

1506 ккал

Жир: 47,35г | Белк: 86,04г | Углев: 179,25г. Завтрак: Виноград Дамские Пальчики, Globus Страчателла, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Smile Суп Том Ям. Обед: ВкусВилл Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, ВкусВилл Пензенский Кленовый Сироп, Globus Страчателла, Изюм, Из Углича Перепелиные Яйца, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Ужин: Пятерочка Банан, Белковый Коктейль с L-Карнитином Ванильное Мороженое, Chikalab Chika Biscuit Forest Raspberry . Перекус/Другое: Prisma Мандарин Марокко, Виноград Дамские Пальчики, ВкусВилл Гребешок с Корицей. подробнее ...

1237 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wwwfx_q-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wwwfx_q- Журнал, 03 ноя 22

Оставить свой Комментарий

wwwfx_q-Изменение Веса