1Georgie- Журнал, 03 ноя 22

Параметры Пользователя 1Georgie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Despite intensifying my workout routine, I see a drop. Grateful... lets see how November goes. High protein seems to be the way to go.

61,4 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2022:

887 ккал

Жир: 35,29г | Белк: 43,31г | Углев: 75,06г. Обед: Brown Bread, Bacon, Clover Full Cream Fresh Milk, Kellogg's All Bran Flakes, Santa Bianca Extra Virgin Olive Oil, Egg. Ужин: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), White Bread, Fish Fingers. Перекус/Другое: Castle Lite (Bottle). подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

34 Сторонников Поддержка

Комментария

Protein seems to turn down the hunger for me. I'm looking forward to seeing how this works for you, too. :-)

03 ноя 22 написано членом: LivinBreezy

Great 👌🏼

03 ноя 22 написано членом: The Conscious Eater

It really does. Skipped the protein this morning and I feel it. Thank you LB, hoping to drop into the 50s by month end. Crossing fingers.

04 ноя 22 написано членом: 1Georgie

Thank you CE!

04 ноя 22 написано членом: 1Georgie

How’s it going Georgie?

20 ноя 22 написано членом: The Conscious Eater

Hey CE, plodding along, I have had a sick pup for the past few weeks and we finally have diagnosis after 5 vet visits and many sleepless nights, this has interfered with my usual routine significantly, however we keep keeping on.... back on my workout schedule after missing some days last week. How is your journey going?

21 ноя 22 написано членом: 1Georgie

A tricky few weeks my side as well think the word ‘plodding’ sums it up too. But a sick 🐶 Noooooo! What was the Diagnosis? Also Hope Breezy’s Binx is doing better too… 🐈‍⬛

21 ноя 22 написано членом: The Conscious Eater


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

1Georgie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

1Georgie- Журнал, 03 ноя 22

Оставить свой Комментарий

1Georgie-Изменение Веса