Cristianesenna- Журнал, 31 окт 22

Параметры Пользователя Cristianesenna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2022

76,9 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2022:

994 ккал

Жир: 28,40г | Белк: 54,63г | Углев: 133,99г. Завтрак: Vigor Viv Protein Doce de Leite, Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light, Bimbo Rap10 Fit, Tirol Queijo Mussarela (18g). Обед: Lasanha de Berinjela, Guacamole com Tomates, Arroz Branco (Cozido), Suco de Laranja Natural. Ужин: Italac Leite Desnatado, Nestlé Nesfit Cereal Integral, Native Fibras Orgânica . подробнее ...

1853 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cristianesenna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cristianesenna- Журнал, 31 окт 22

Оставить свой Комментарий

Cristianesenna-Изменение Веса