biazp- Журнал, 03 ноя 22

Параметры Пользователя biazp | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2022

87 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 27 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2022:

1727 ккал

Жир: 49,48г | Белк: 89,12г | Углев: 225,78г. Завтрак: Guarani Açúcar Refinado, Santa Clara Requeijão Cremoso Light, Aurora Leite em Pó, Canela, Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Ovo Mexido. Обед: Laranja Pêra, Tang Refresco em Pó, Arroz Branco (Cozido), Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Carne Moída. Ужин: Tang Refresco em Pó, Cenouras, Camil Arroz Branco Cozido, Contra-filé. Перекус/Другое: União Açúcar Refinado, Ameixas, Canela, Aurora Leite em Pó, Nestlé Requeijão Light, Bauducco Torrada Integral. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

biazp-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

biazp- Журнал, 03 ноя 22

Оставить свой Комментарий

biazp-Изменение Веса