cbrunofb- Журнал, 03 ноя 22

Параметры Пользователя cbrunofb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2022

69,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2022:

2706 ккал

Жир: 77,61г | Белк: 155,57г | Углев: 364,47г. Завтрак: Polenguinho Polenguinho Tradicional, Queijo Branco, Nestlé Farinha Láctea Original, Nestlé Neston 3 Cereais, Maçã, Banana, Naturovos Albumina, Leite (Leite Integral). Обед: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Macarrão Fresco (Cozido), Mandioca Cozida, Batata Doce Cozida. Ужин: Pepino (Descascado), Tomates, Ovo Frito, Carne Moída Refogada, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Mandioca Cozida, Macarrão Fresco (Cozido). Перекус/Другое: Polenguinho Polenguinho Tradicional, Queijo Branco, Maçã. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cbrunofb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cbrunofb- Журнал, 03 ноя 22

Оставить свой Комментарий

cbrunofb-Изменение Веса