Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2022
|
63,5 кг
Потеряно до сих пор: 23,1 кг.
Еще предстоит сделать: 2,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1792 ккал
|
Жир: 109,09г | Белк: 94,00г | Углев: 138,20г.
Завтрак: Gray Ridge Large Eggs, Carbonaut Low Carb Bread. Обед: Kirkland Signature Whole Almonds, Cracker Barrel Swiss Cheese Slices, Avocados, Dempster's 12 Grain 100% Whole Grains (New), Carbonaut Low Carb Bread. Ужин: Kirkland Signature Whole Almonds, Cauliflower , Mushrooms, Green Peppers, Red Onions, Bisto Instant Gravy Poultry, Derlea Minced Garlic, Kirkland Signature Chicken Breast Fillets, Dr. Bronner's Coconut Oil, Organic Virgin, Carrots, Lactose Free 3.25%, Derlea Foods Gourmet Garlic Spread, Creamy Mashed Potatoes. Перекус/Другое: Ozery Bakery Super Seed Crunch Keto Clusters, Ozery Bakery Super Seed Crunch Keto Clusters, Carbonaut Low Carb Bread, Skotidakis Tzatziki, President's Choice Blue Menu 100% Whole Wheat Bread, Water, Canada Dry Club Soda, Coffee. подробнее ...
|
Потеряно 1,3 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
