Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Saminnka
Журнал
03 ноя 22
Saminnka- Журнал, 03 ноя 22
Параметры Пользователя Saminnka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2022
55,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 ноября 2022:
2027 ккал
Жир: 81,45г | Белк: 130,12г | Углев: 195,02г.
Завтрак:
Кофе (из Молотых Зерен).
Обед:
Здравушка Сметана 19%, Голубцы, Савушкин Ряженка 2% Печеное Яблоко Корица.
Ужин:
"Графские развалины", Черника (Несладкая, Замороженная), Малина (Несладкая, Замороженная), Малочны Фальварак Творог Обезжиренный.
Перекус/Другое:
Березка Сыр Мраморный, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Котлеты.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Комментария
ну фсёёёёё... это уже перебор🤦♀️😄,но почему мне пофиг?🤔
03 ноя 22 написано членом:
Saminnka
Привет)) Потому что красивая и стройная все равно😉🤣 Муж подтвердит, верно же)) 😂
03 ноя 22 написано членом:
ellamigel
Когдя я вешу 65, тогда бью тревогу и опять худею, беру себя в руки)) В остальное время 62-63 кг, в зеркале худющая😉 - что ещё надо-то)) Только здоровье и мышцы❤️ Все)) Но 60 кг хочется)) Висцеральный жирок чуть ниже мах. нормы (по формуле), так что ещё можно ))
03 ноя 22 написано членом:
ellamigel
Привет,Элинка!😊Спасибо тебе😙.Муж подтверждает😂👌.Рядом с его 100 кг я выгляжу дюймовочкой😂
03 ноя 22 написано членом:
Saminnka
Ну вот))) 😘 Мой тоже 94 кг, не мелкий))
03 ноя 22 написано членом:
ellamigel
😊😊😊даглежаныя😂👍
03 ноя 22 написано членом:
Saminnka
🤣🤣🤣
03 ноя 22 написано членом:
ellamigel
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Saminnka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю