dominiquepordeus- Журнал, 03 ноя 22

Параметры Пользователя dominiquepordeus | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2022

64,3 кг Потеряно до сих пор: 15,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2022:

1350 ккал

Жир: 46,29г | Белк: 117,50г | Углев: 113,52г. Завтрак: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Walmart Queijo Mussarela, Pilão Café, Itambé Leite Pro Desnatado 13G de Proteína, Omelete ou Ovos Mexidos. Обед: Quaker Aveia em Flocos Finos, Queensberry Geléia de Amora 100% Fruit, Danone Iogurte Natural Integral Só Leite e Fermento Vivo, Purê de Inhame, Filé de Frango Grelhado. Ужин: Piracanjuba Whey Zero Lactose Frutas Vermelhas, Heinz Ketchup, Pizza de Frango com Catupiry. подробнее ...

1881 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dominiquepordeus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dominiquepordeus- Журнал, 03 ноя 22

Оставить свой Комментарий

dominiquepordeus-Изменение Веса