amarsilverio- Журнал, 03 ноя 22

Параметры Пользователя amarsilverio | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2022

74,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 15,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2022:

1101 ккал

Жир: 54,43г | Белк: 52,12г | Углев: 106,71г. Завтрак: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Marilan Magic Toast Integral. Обед: Turma da Mônica Maçã, Abacate, Ovo, LAR Filé de Coxa e Sobrecoxa Empanado . Ужин: Da Terrinha Tapioca, Ovo. Перекус/Другое: Neugebauer Chocolate. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка

amarsilverio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю