mellicom- Журнал, 03 ноя 22

Параметры Пользователя mellicom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Neustart ,hoffe es klappt

156 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 56 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2022:

2003 ккал

Жир: 107,14г | Белк: 98,30г | Углев: 164,10г. Обед: REWE Beste Wahl Sweet Chili Sauce, Rotkohlsalat, Gut & Günstig Mini Hähnchen Schnitzel, Milch 1,5%, Kaffee, Milch 1,5%, Kaffee. Ужин: Butter, Rapsöl, REWE Beste Wahl Sweet Chili Sauce, Frikadelle, Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet), Kartoffelbrei. подробнее ...

3144 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 20 минуты, Google Fit - 23 часа и 40 минуты. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

47 Сторонников Поддержка

Комментария

Viel Erfolg 👍💪

03 ноя 22 написано членом: Jule Go !

Viel Erfolg

03 ноя 22 написано членом: ines-h

Nur Mut 💪

03 ноя 22 написано членом: eulalia52

Danke euch. Ich hoffe es funktioniert wieder. Durch den Beinbruch kam ich voll raus..😢

03 ноя 22 написано членом: mellicom

Wünsch Dir gutes Gelingen! 💪😊

03 ноя 22 написано членом: Lisieux1897


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mellicom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mellicom- Журнал, 03 ноя 22

Оставить свой Комментарий

mellicom-Изменение Веса