elza_kachaet- Журнал, 03 ноя 22

Параметры Пользователя elza_kachaet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2022

71 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2022:

1327 ккал

Жир: 60,47г | Белк: 101,64г | Углев: 85,91г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Форель Слабосоленая, Богучарские Семечки Очищенные Жареные, Просто Арахис Жареный Соленый, Геркулес Геркулес Традиционный. Обед: Творог 5%, Молочная Речка Кефир 2,5%. Ужин: Protein Rex Collagen Bar Double Chocolate, Цукини, Запеченная или Жареная Форель. Перекус/Другое: Морковь, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Вода Минеральная Ессентуки 4, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Белый Город Молоко 2,5%. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elza_kachaet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elza_kachaet- Журнал, 03 ноя 22

Оставить свой Комментарий

elza_kachaet-Изменение Веса