Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
knopohka2160
Журнал
03 ноя 22
knopohka2160- Журнал, 03 ноя 22
Параметры Пользователя knopohka2160
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2022
61,7 кг
Потеряно до сих пор:
10,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 ноября 2022:
1488 ккал
Жир: 53,02г | Белк: 116,71г | Углев: 135,49г.
Завтрак:
Ultimate Nutrition Омега 3, Мандарины, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Лента Авокадо, Яйцо, Каждый День Молоко 1,5%.
Обед:
Махеевъ Джем Вишневый, Блины 03.11.2022, Каждый День Молоко 1,5%, Leor Морковь Пикантная со Спаржей, Минтай в Кляре 03.11.2022.
Ужин:
Пятерочка Яблоко Сезонное, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Арбуз.
Перекус/Другое:
Каждый День Творог Обезжиренный 1,8%, Мандарины.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
knopohka2160-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю