Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
koalakate
Журнал
03 ноя 22
koalakate- Журнал, 03 ноя 22
Параметры Пользователя koalakate
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2022
51,2 кг
Потеряно до сих пор:
6,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 ноября 2022:
1172 ккал
Жир: 58,74г | Белк: 71,19г | Углев: 87,46г.
Завтрак:
Cidacos Pimientos del Piquillo, Hacendado Quesitos Light, Silueta Sándwich Thins 8 Cereales, Hacendado Leche de Soja Light, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas.
Обед:
Vitalinea Yogur, Hacendado Zanahoria, Cebollas, Lechuga, Tomate, Ibsa Pimientos Asados, La Cope Costilla de Cerdo Barbacoa.
Ужин:
Hacendado Crema de Vinagre Balsámico de Módena, Hacendado Pepinillos Laminados Agridulces , Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Cidacos Pimientos del Piquillo, Hacendado Quesitos Light, Cebollas, Tomate, Leo Boeck Hamburguesa Moruna.
Перекус/Другое:
Pastilla Belevskaia, Hacendado Chocolate Negro 72%, Carrefour Palets Bretons, Hacendado Galletas Rellenas de Chocolate 0% Azúcares Añadidos.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
koalakate-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю