Копылова 2102- Журнал, 03 ноя 22

Параметры Пользователя Копылова 2102 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2022

76,2 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2022:

1497 ккал

Жир: 77,48г | Белк: 44,75г | Углев: 160,29г. Завтрак: Casa Kubana Хумус Классический из Нута, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Nestle Хлопья Фитнесс, Хлеб Черный, Кофе. Обед: Рестория Шеф Хумус с Кедровыми Орешками, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Ecofood Смесь Семян для Салата, Оливковое Масло, Знаток Свекла с Чесноком, Кофе, Суп Грибной. Ужин: Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Баклажаны Тушеные, Кофе, Орешкин Паста Арахисовая с Протеином и Фиником, Киви, Чай. Перекус/Другое: Яблочный Пирог, Чай. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Копылова 2102-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Копылова 2102- Журнал, 03 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Копылова 2102-Изменение Веса