Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
numk4
Журнал
03 ноя 22
numk4- Журнал, 03 ноя 22
Параметры Пользователя numk4
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2022
72,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 ноября 2022:
2348 ккал
Жир: 59,01г | Белк: 93,89г | Углев: 163,68г.
Завтрак:
MacCoffee Капучино Di Torino, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Котлеты из Куриной Грудки.
Обед:
Сметана 15%, Печень Говяжья, Лента Яблоко, Магнит Банан, Компот из Сухофруктов, Рис Отварной, Виктория Хлеб «Целебный»🐱, SPAR Щи с Говядиной.
Ужин:
Сыр Пармезан (Твердый), Массандра Вино Красное Сухое Каберне, Яшкино Пряники Шоколадные.
Перекус/Другое:
PWR 🐈⬛Протеиновое Печенье Арахис с Шоколадом, Рот Фронт Зефир со Вкусом Шампанского и Клубники, Кдв Воронеж Конфеты Желейные Зеленое Яблоко, 🐈⬛Ячменный Кофе с Молоком.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
numk4-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю