16802838Ege- Журнал, 03 ноя 22

Параметры Пользователя 16802838Ege | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2022

71,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 71,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2022:

3413 ккал

Жир: 86,95г | Белк: 199,55г | Углев: 433,39г. Завтрак: Eti Form Zeytinli Kinoalı Kraker, Bolca Hindi Göğüs, Elma, Migros Yer Fıstığı Ezmesi, Dost Yarım Yağlı Süt, Yumurta, Yumurta Beyazı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Обед: Uno Kepekli Grissini, Eti Şarj Maximus, Mlife Act Protein Bar, Filiz Burgu Makarna, Tavuk Göğüs Eti. Ужин: Havuç, Ev Yapımı Yoğurt, Simit, Migros Kakao, Ülker %60 Kakaolu Bitter, Muz, Yumurta Beyazı, Dost Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Lezita Çıtır Piliç Fileto Parçaları. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

16802838Ege-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

16802838Ege- Журнал, 03 ноя 22

Оставить свой Комментарий

16802838Ege-Изменение Веса