Julleggo- Журнал, 30 окт 14

Параметры Пользователя Julleggo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2014

67,9 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2014:

852 ккал

Жир: 22,47г | Белк: 45,58г | Углев: 118,54г. Завтрак: Простоквашино Кефир 1%, Радуга Чудес Мюсли Ореховые. Обед: Капуста, Соевый Соус, Индейка Отварная, Настюша Хлеб Крестьянский. Перекус/Другое: Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Яблоком и Брусникой, Окей Груша Конференс. подробнее ...

2189 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Julleggo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Julleggo- Журнал, 30 окт 14

Оставить свой Комментарий

Julleggo-Изменение Веса