danielyguedes1- Журнал, 02 ноя 22

Параметры Пользователя danielyguedes1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2022

64,2 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 ноября 2022:

870 ккал

Жир: 23,70г | Белк: 73,95г | Углев: 82,37г. Завтрак: Banana Prata, Café com Leite Integral. Обед: Maguary Suco de Laranja, Filé de Frango Grelhado, Macarrão Fresco (Cozido). Ужин: Contra-filé, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Перекус/Другое: Vapza Carne Seca Desfiada, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Café com Leite Integral. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

danielyguedes1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

danielyguedes1- Журнал, 02 ноя 22

Оставить свой Комментарий

danielyguedes1-Изменение Веса