bulya777- Журнал, 31 окт 22

Параметры Пользователя bulya777 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2022

54,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2022:

1593 ккал

Жир: 50,83г | Белк: 94,89г | Углев: 189,68г. Завтрак: Bombbar Сгущенка, Савушкин Молоко 1,5%, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо. Обед: Квашеная Капуста, Лук, Мидии, Василева Слобода Масло Горчичное, Гречка. Ужин: Цукаты, Коммунарка Конфета Белочка, Миндаль, Экспонента Экспонента High-Pro, Савушкин Творог Савушкин Классический 2%, Кофе с Молоком, Брест-Литовск Сметана 15%. Перекус/Другое: Чеснок, Огурец (без Кожуры), Danke Сыр Творожный Легкий Прованские Травы, Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные. подробнее ...

1375 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bulya777-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bulya777- Журнал, 31 окт 22

Оставить свой Комментарий

bulya777-Изменение Веса