912yuuta- Журнал, 02 ноя 22

Параметры Пользователя 912yuuta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2022

83,6 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 ноября 2022:

4908 ккал

Жир: 134,89г | Белк: 175,65г | Углев: 707,21г. Завтрак: 牛みすじ, ご飯. Обед: 南日本ハム炭火焼鶏, 牛みすじ, ご飯. Ужин: 豚タン, 生卵, ご飯. Перекус/Другое: チェリオライフガード, 森永製菓パキシエル, カルビーじゃがりこ明太チーズもんじゃ味 Lサイズ, モンスターエナジージャパンモンスター　スーパーコーラ, 大塚製薬カロリーメイトチョコレート味. подробнее ...

2072 ккал

Упражнение: Отдыхать - 20 часа, Спать - 4 часа. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

912yuuta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

912yuuta- Журнал, 02 ноя 22

Оставить свой Комментарий

912yuuta-Изменение Веса