cmedu- Журнал, 01 ноя 22

Параметры Пользователя cmedu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2022

84,5 кг Потеряно до сих пор: 14,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2022:

1990 ккал

Жир: 43,41г | Белк: 205,14г | Углев: 186,12г. Завтрак: Qualitá Granola Tradicional com Mel - Integral, Danone YoPRO 17G High Protein Natural. Обед: Pepino (com Casca), Bonduelle Ervilha Ao Natural, Palmito, Tomates, Alface, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Clara de Ovo, Gema de Ovo, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Bonduelle Ervilha Ao Natural, Palmito, Alface, Bonduelle Milho Ao Natural. Перекус/Другое: Sundown Fish Oil 1000 Mg. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cmedu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cmedu- Журнал, 01 ноя 22

Оставить свой Комментарий

cmedu-Изменение Веса