ivonethomazelli- Журнал, 02 ноя 22

Параметры Пользователя ivonethomazelli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2022

78,7 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 15,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 ноября 2022:

1273 ккал

Жир: 42,83г | Белк: 46,22г | Углев: 184,18г. Завтрак: Scala Manteiga com Sal, Panco Pão de Milho, Café (Infusão). Обед: Nobre Linguiça de Carne Suína, Banana da Terra, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Alface de Folha Verde, Clara de Ovo, Ovo Frito. Перекус/Другое: Panco Pão de Milho, Perdigão Linguiça, Carrefour Ameixa Seca com Caroço , Hortifruti Mamão Formosa, Sertanorte Queijo Meia Cura, Hortifruti Mamão Formosa. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ivonethomazelli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ivonethomazelli- Журнал, 02 ноя 22

Оставить свой Комментарий

ivonethomazelli-Изменение Веса