@foconoshape- Журнал, 02 ноя 22

Параметры Пользователя @foconoshape | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2022

63,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 ноября 2022:

1109 ккал

Жир: 30,52г | Белк: 39,20г | Углев: 158,17г. Завтрак: Bolo de Chocolate. Обед: Spoleto Carne de Sol, Farinha Branca, Carioca Feijão Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Ужин: Café Brasileiro Café com Açúcar, Limiar Pão de Forma Tradicional , Margarina. Перекус/Другое: Cremosinho Sorvete de Iogurte, Nestlé Leite em Pó Ninho, Tirol Doce de Leite. подробнее ...

Потеряно 11,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

@foconoshape-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

@foconoshape- Журнал, 02 ноя 22

Оставить свой Комментарий

@foconoshape-Изменение Веса