winternacht1- Журнал, 02 ноя 22

Параметры Пользователя winternacht1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2022

60,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 ноября 2022:

1318 ккал

Жир: 46,92г | Белк: 48,75г | Углев: 178,07г. Завтрак: ВкусВилл Мусс Творожный с Грушей, Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Котлеты из Щуки Охлаждённые, Parmalat Молоко 1,8%, Рис Вареный, Русский Сыр Сыр От Джона с Укропом, Nestle Почемучка, От Мартина Семечки Отборные, Del Monte Манговый Смузи. Перекус/Другое: Апельсин, Яблоко, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный. подробнее ...

1723 ккал

Упражнение: Скандинавская ходьба - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка

winternacht1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю