Chessire- Журнал, 01 ноя 22

Параметры Пользователя Chessire | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2022

88,1 кг Потеряно до сих пор: 19,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2022:

973 ккал

Жир: 22,22г | Белк: 86,73г | Углев: 96,55г. Завтрак: Bacon, Egg. Обед: Pepperidge Farm Baked Naturals Pretzel Thins, Kirkland Signature Classic Roast Beef Top Round, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds. Ужин: Energy Kitchen Mixed Veggies, Potato (Flesh and Skin) , Boar's Head Oven Roasted Choice Beef Top Round. Перекус/Другое: Breakstone's Cottage Doubles Pineapple. подробнее ...

202 ккал

Упражнение: Treadmill home - 1 час и 30 минуты, Apple Health - 22 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Chessire-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Chessire- Журнал, 01 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Chessire-Изменение Веса