Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2022
|
59,5 кг
Потеряно до сих пор: 16,4 кг.
Еще предстоит сделать: 1,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1449 ккал
|
Жир: 43,66г | Белк: 114,49г | Углев: 139,23г.
Завтрак: Дикси Киви, Магнит Слива, Окей Салат Витаминный, Окей Морковь по-Корейски, Гречка J, Окей Свинина Постная, Злато Растительное Масло, Большая Кружка Сметана 10%. Обед: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Великолукский Мясокомбинат Ветчина в Оболочке Гост, Parmalat Молоко 0,5%, Галина Бланка Куриный Рассыпчатый Бульон, Свитлогорье Масло Сливочное, Окей Перец Ласточка, Капуста Белокочанная, Помидорка Томатная Паста. Ужин: Дикси Киви, Магнит Слива, Злато Растительное Масло, Петруха Филе Куриное, Помидорка Томатная Паста, Большая Кружка Сметана 10%, Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, Макароны J, Пискаревский Кефир 1%. подробнее ...
|
Набралось 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Тарарушкина Юлия-Изменение Веса
|
