GhMaromba- Журнал, 02 ноя 22

Параметры Пользователя GhMaromba | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2022

84 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 ноября 2022:

2528 ккал

Жир: 40,01г | Белк: 249,61г | Углев: 294,92г. Завтрак: Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Quaker Aveia em Flocos Finos, Nestlé Mucilon Multi Cereais, Banana Prata, Ovo Cozido, Clara de Ovo, Pullman Pão Integral , Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura. Обед: Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Pullman Pão Integral . Перекус/Другое: Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Quaker Aveia em Flocos Finos, Gatorade Uva. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GhMaromba-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GhMaromba- Журнал, 02 ноя 22

Оставить свой Комментарий

GhMaromba-Изменение Веса