Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Juliana Ferreir
Журнал
02 ноя 22
Juliana Ferreir- Журнал, 02 ноя 22
Параметры Пользователя Juliana Ferreir
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2022
71,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 ноября 2022:
1410 ккал
Жир: 32,89г | Белк: 98,14г | Углев: 175,96г.
Завтрак:
Gresso Leite Magro, Hacendado +Proteínas Limão, Weetabix Weetabix Original, Pingo Doce Sumo de Laranja.
Обед:
Ikea Bolo de Canela, Café Expresso, Arroz Basmati (Cozido), Continente Atum Natural.
Ужин:
GutBio Hambúrgueres Vegetarianos, Macarrão, Pingo Doce Queijo Fresco Magro (60g).
Перекус/Другое:
Pingo Doce Iogurte Natural Magro, Nestlé Multi Cheerios, McVitie's Digestive, Maçã, Babybel Mini Queijo Curado.
подробнее ...
2555 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Juliana Ferreir-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю