Juliana Ferreir- Журнал, 02 ноя 22

Параметры Пользователя Juliana Ferreir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2022

71,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 ноября 2022:

1410 ккал

Жир: 32,89г | Белк: 98,14г | Углев: 175,96г. Завтрак: Gresso Leite Magro, Hacendado +Proteínas Limão, Weetabix Weetabix Original, Pingo Doce Sumo de Laranja. Обед: Ikea Bolo de Canela, Café Expresso, Arroz Basmati (Cozido), Continente Atum Natural. Ужин: GutBio Hambúrgueres Vegetarianos, Macarrão, Pingo Doce Queijo Fresco Magro (60g). Перекус/Другое: Pingo Doce Iogurte Natural Magro, Nestlé Multi Cheerios, McVitie's Digestive, Maçã, Babybel Mini Queijo Curado. подробнее ...

2555 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Juliana Ferreir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю