annapia.dellechiaie- Журнал, 02 ноя 22

Параметры Пользователя annapia.dellechiaie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2022

82 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 27 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 ноября 2022:

1212 ккал

Жир: 52,89г | Белк: 89,97г | Углев: 92,42г. Завтрак: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Mela Verde, Galbusera Gran Saraceno, Caffè Zuccherato. Обед: Fior di Latte, Lattuga, Caffè Zuccherato. Ужин: Arista di Maiale, Pomodori Ciliegini. Перекус/Другое: Kellogg's Barretta Mandorle e Cioccolato. подробнее ...

2191 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 2 минуты, Squat, addominali e stretching - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 28 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

annapia.dellechiaie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

annapia.dellechiaie- Журнал, 02 ноя 22

Оставить свой Комментарий

annapia.dellechiaie-Изменение Веса