k.skul1995- Журнал, 02 ноя 22

Параметры Пользователя k.skul1995 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2022

60,9 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 ноября 2022:

2109 ккал

Жир: 57,25г | Белк: 166,24г | Углев: 213,99г. Завтрак: Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Milk Butter , Шпинат, Parmalat Молоко 1,8%, Natura Сыр Творожный Легкий, ВкусВилл Хлеб "Бородинский", Fish House Горбуша Натуральная, ВкусВилл Белок Яичный. Обед: Parmalat Молоко 1,8%, Мясновъ Рулет Куриный Горячего Копчения на Древесной Щепе , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Мясновъ Шницель Императорский, ВкусВилл Капуста Цветная, Мистраль Рис Белый Длиннозерный. Ужин: Хайнц Кетчуп Томатный, Невская Сушка Сушки-Мини Маковые, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Печень Говяжья. Перекус/Другое: Морковь, Голден Яблоко , Макдоналдс Капучино Гранд без Сахара (0,4 L). подробнее ...

1952 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

k.skul1995-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

k.skul1995- Журнал, 02 ноя 22

Оставить свой Комментарий

k.skul1995-Изменение Веса