ТАТЬЯНА ОлдСкул- Журнал, 02 ноя 22

Параметры Пользователя ТАТЬЯНА ОлдСкул | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2022

54,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 ноября 2022:

1059 ккал

Жир: 36,55г | Белк: 76,96г | Углев: 106,63г. Завтрак: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Простоквашино Сметана 15%, Сарафаново Сметана 10% , Магазин Моего Района Запеканка Творожная. Обед: Глобус Безе, BeFit Овощное Рагу с Картофелем, Петелинка Котлета Куриная с Сыром и Шпинатом. Ужин: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Огурец, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сибирские Колбасы Ветчина из Индейки, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью. Перекус/Другое: Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магазин Моего Района Запеканка Творожная, Пятерочка Банан. подробнее ...

1393 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

ТАТЬЯНА ОлдСкул-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю