Nanas diet- Журнал, 29 окт 14

Параметры Пользователя Nanas diet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2014

78,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 октября 2014:

1184 ккал

Жир: 52,78г | Белк: 67,26г | Углев: 119,09г. Завтрак: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Boiled Egg, Grapefruit (Pink and Red), Baileys Coffee Creamer - Toffee Almond Cream, Coffee. Обед: Jif Whips Creamy Peanut Butter, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Red Velvet Cake, Raw Vegetable, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Water. Ужин: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Strawberries, Sargento Classic Mexican 4 Cheese, Culver's Raspberry Vinaigrette, Lettuce, raw shrimp sea best. Перекус/Другое: Coca-Cola Diet Coke Caffeine Free (Can), Honeycrisp Apples, Water, Fiber One 90 Calorie Lemon Bar, International Delight Cold Stone Creamery Sweet Cream Coffee Creamer, Coffee. подробнее ...

2428 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 20 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 5 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nanas diet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nanas diet- Журнал, 29 окт 14

Оставить свой Комментарий

Nanas diet-Изменение Веса