alexon2005- Журнал, 29 окт 14

Параметры Пользователя alexon2005 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2014

57,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 октября 2014:

1029 ккал

Жир: 48,14г | Белк: 44,43г | Углев: 110,49г. Завтрак: Кофе Эспрессо, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Гречка Отварная. Обед: Гречка Отварная, Веселый Молочник Ряженка 2,5%. Ужин: Савушкин Продукт Сметана 30%, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная, Веселый Молочник Ряженка 2,5%. Перекус/Другое: Веселый Молочник Ряженка 2,5%. подробнее ...

1596 ккал

Упражнение: Вождение - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Работа по Дому - 30 минуты, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alexon2005-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alexon2005- Журнал, 29 окт 14

Оставить свой Комментарий

alexon2005-Изменение Веса