AzatGTS- Журнал, 02 ноя 22

Параметры Пользователя AzatGTS | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2022

84 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 ноября 2022:

1869 ккал

Жир: 79,05г | Белк: 104,52г | Углев: 189,56г. Завтрак: Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Молоке. Обед: Вареное Яйцо, Макфа Гречка на Воде, Капуста. Ужин: ВкусВилл Суп Шурпа с Бараниной, Эколь Баранина Духовая. Перекус/Другое: Виноград, Чай с Молоком, Кузя Кукурузные Палочки. подробнее ...

2046 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AzatGTS-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AzatGTS- Журнал, 02 ноя 22

Оставить свой Комментарий

AzatGTS-Изменение Веса