16802838Ege- Журнал, 02 ноя 22

Параметры Пользователя 16802838Ege | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2022

71,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 71,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 ноября 2022:

3470 ккал

Жир: 99,77г | Белк: 174,22г | Углев: 448,53г. Завтрак: Eti Form Zeytinli Kinoalı Kraker, Migros Yer Fıstığı Ezmesi, Elma, Migros Kakao, Dost Yarım Yağlı Süt, Yumurta, Yumurta Beyazı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Обед: Nesquik Gofret (32g), Pınar Tereyağı, Tavuk Göğüs Eti, Efsane Baldo Pirinç, Yumurta. Ужин: Eti Form Zeytinli Kinoalı Kraker, Lahmacun, Mlife Act Protein Bar Yer Fıstıklı, UNIQ2GO Uniq2go Peanut XXL Bar. Перекус/Другое: Migros Yer Fıstığı Ezmesi, Uno Büyük Tost Ekmeği. подробнее ...

Потеряно 3,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

16802838Ege-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

16802838Ege- Журнал, 02 ноя 22

Оставить свой Комментарий

16802838Ege-Изменение Веса