Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
caylin.fourie
Журнал
02 ноя 22
caylin.fourie- Журнал, 02 ноя 22
Параметры Пользователя caylin.fourie
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Oh my gosh, it’s amazing when you start seeing the results of your hard work. This is the hardest thing I’ve ever done, but it’s so worth it. The way a healthy lifestyle make me feel… I wouldn’t trade it for anything. I suffer from hypothyroidism, and since starting to live a healthier lifestyle I believe it has helped my thyroid a lot. Can’t wait to shed more 🥳
129,6 кг
Потеряно до сих пор:
10,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
49,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 ноября 2022:
1380 ккал
Жир: 44,09г | Белк: 48,12г | Углев: 200,06г.
Завтрак:
Weet-Bix, Honey Choice Grade Irradiated, Long Life Full Cream Milk.
Обед:
Blueberries , Lifestyle Food Chia Seeds, Lancewood Double Cream Plain Yoghurt , Macaroni.
Ужин:
Pita Bread, Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots, Mayonnaise .
Перекус/Другое:
Dragon Energy Sugar Free, Dragon Energy Sugar Free, Nescafe Cappuccino Unsweetened.
подробнее ...
2952 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
19 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
caylin.fourie-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю