nandanegrao- Журнал, 31 окт 22

Параметры Пользователя nandanegrao | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2022

61,5 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2022:

1065 ккал

Жир: 36,79г | Белк: 54,87г | Углев: 134,91г. Завтрак: Molico Molico Triplo Zero Morango, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Omelete ou Ovos Mexidos, Banana Prata. Обед: Tangerinas, Arroz Branco (Cozido), Sopa de Legumes com Carne. Ужин: Sopa de Legumes com Carne, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Tangerinas, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Omelete ou Ovos Mexidos, Natural da Vaca Requeijão Cremoso Light . подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nandanegrao-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nandanegrao- Журнал, 31 окт 22

Оставить свой Комментарий

nandanegrao-Изменение Веса