je.alvesouza- Журнал, 30 окт 22

Параметры Пользователя je.alvesouza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2022

79,1 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 27,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2022:

1533 ккал

Жир: 46,12г | Белк: 79,55г | Углев: 206,64г. Завтрак: Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). Обед: Suco de Graviola, Zaffari Batata Doce Assada , Sadia Filezinho de Frango, Alface, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca . Ужин: Suco de Limão, Pizza de Frango com Catupiry, Pizza de Queijo. Перекус/Другое: Pizza Portuguesa, Sacolé, Suco de Melancia, DIA Polpa de Manga. подробнее ...

2262 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

je.alvesouza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

je.alvesouza- Журнал, 30 окт 22

Оставить свой Комментарий

je.alvesouza-Изменение Веса