illy8307- Журнал, 01 ноя 22

Параметры Пользователя illy8307 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2022

52,9 кг Потеряно до сих пор: 20,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2022:

2463 ккал

Жир: 98,46г | Белк: 87,83г | Углев: 305,22г. Завтрак: Paul Pain aux Raisins. Обед: Dr. Oetker Pizza Quatre Fromages, Dr. Oetker Pizza Quatre Fromages. Ужин: E.Leclerc Baguette de Tradition Française , E.Leclerc Baguette de Tradition Française . подробнее ...

1344 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

illy8307-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю