hrldfischer- Журнал, 01 ноя 22

Параметры Пользователя hrldfischer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Wünsche einen schönen Feierabend 😊

94,2 кг Потеряно до сих пор: 57,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2022:

711 ккал

Жир: 19,11г | Белк: 80,22г | Углев: 51,66г. Завтрак: Gouda oder Edamer, Harzer Harzer Käse, Aldi Eiweißbrot (35g). Обед: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Banane, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Ужин: Beste Ernte Peperoni Mild, Kokosmilch, REWE Blattspinat, Jeden Tag Vollkorn Haferflocken, Gemischter Salat, Milbona Quark Magerstufe, Tomatenmark, Mischgemüse, Sojasoße, Salz, Schwarzer Pfeffer. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hrldfischer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hrldfischer- Журнал, 01 ноя 22

Оставить свой Комментарий

hrldfischer-Изменение Веса