carlagrusso- Журнал, 01 ноя 22

Параметры Пользователя carlagrusso | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2022

114 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 29 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2022:

1728 ккал

Жир: 47,89г | Белк: 68,56г | Углев: 260,06г. Завтрак: Lac Lélo Queijo tipo Cottage, Café com Açúcar, Leite (Leite Integral), Pão Branco Torrado. Обед: Bananas, Beterraba Cozida, Seara Linguiça Apimentada, Torresminas Torresmo, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Longo, Cozido). Ужин: Suco de Abacaxi, Coxa de Frango, Almeirão, Legumes Refogados, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido). Перекус/Другое: Pipoca Branca (em Óleo), Café com Açúcar, Manteiga (com Sal), Orquídea Bolacha Agua e Sal. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

carlagrusso-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

carlagrusso- Журнал, 01 ноя 22

Оставить свой Комментарий

carlagrusso-Изменение Веса