ТАТЬЯНА ОлдСкул- Журнал, 01 ноя 22

Параметры Пользователя ТАТЬЯНА ОлдСкул | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2022

54,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2022:

1349 ккал

Жир: 61,14г | Белк: 63,86г | Углев: 133,56г. Завтрак: ВкусВилл Глазунья из Трех Яиц, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Бобровский Сыр Эдам, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Огурец (с Кожурой), Макдоналдс Капучино (0,2 L). Обед: Михайлик Kitchen Сердечки в Сливочном Соусе, Рис Вареный. Ужин: Магазин Моего Района Запеканка Творожная, Сибирские Колбасы Ветчина из Индейки, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью. Перекус/Другое: Яшкино Печенье Сдобное Ванильное Кольцо , Глобус Безе, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Пятерочка Яблоко Сезонное . подробнее ...

1380 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка

ТАТЬЯНА ОлдСкул-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю