912yuuta- Журнал, 01 ноя 22

Параметры Пользователя 912yuuta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2022

82,6 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2022:

3021 ккал

Жир: 39,92г | Белк: 199,89г | Углев: 444,75г. Завтрак: 鶏胸肉(皮なし), ご飯. Обед: 鶏胸肉(皮なし), ご飯. Ужин: 鶏胸肉(皮なし), ご飯. Перекус/Другое: セブンイレブンとり五目, セブンイレブンチーズロール, セブンイレブンあげどり, コカ・コーラアクエリアス. подробнее ...

2038 ккал

Упражнение: Отдыхать - 19 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

912yuuta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

912yuuta- Журнал, 01 ноя 22

Оставить свой Комментарий

912yuuta-Изменение Веса