st@sya_🥑- Журнал, 27 окт 22

Параметры Пользователя st@sya_🥑 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2022

49 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2022:

1491 ккал

Жир: 58,25г | Белк: 112,00г | Углев: 137,68г. Завтрак: ВкусВилл Кранч Ржаной, Витебское Молоко Творог 9%, Зеленая Улица Изюм Изабелла, Миндаль Миндаль Жареный, Фрукты ассорти, Мёд , Капучино с 2,5 %. Обед: Магнит Хурма, Яйцо, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Овощи свежие, Эконива Сыр Колыбельский, Куриное Филе Вареное, Картофель Запеченый. Ужин: Смешанные Орехи, Капучино с 2,5 %, Салат овощной, Сибас, Молочный Шоколад без Сахара. Перекус/Другое: Изюм Изабелла, Сироп из Топинамбура, Груша Сезонная, Кофе с молоком 2,5, Творог 9%, Сухие Семена Чиа. подробнее ...

1696 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

st@sya_🥑-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

st@sya_🥑- Журнал, 27 окт 22

Оставить свой Комментарий

st@sya_🥑-Изменение Веса